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4x EMS-Training
EMS-Training EMS = E lektro m uskel s timulation, auch bekannt als Speed Fitness Die elektrischen Impulse generieren 30-40 Mikro-Kontraktionen pro Sekunde pro Muskelgruppe Die Basisübungen...
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EMS-Training in der TRAINING ZONE
- Trainingseinheiten à je 20 Minuten
Jeweils 2 Trainings pro Woche - Betreuung durch Personal Trainer bei jedem Training
- Für jedes Alter geeignet
- 18 Mal effektiver als herkömmliches Fitnesstraining:
20 Min. EMS sind so effektiv wie 6h herkömmliches Fitnesstraining
EMS-Training
- EMS = E lektro m uskel s timulation, auch bekannt als Speed Fitness
- Die elektrischen Impulse generieren 30-40 Mikro-Kontraktionen pro Sekunde pro Muskelgruppe
- Die Basisübungen führen zusätzlich zur Stimulierung der bereits angespannten Muskeln
- In der Summe ergeben sich daraus 36’000 Muskelkontraktionen im ganzen Körper in nur 20 Minuten
- Sämtliche Muskelgruppen werden gleichzeitig trainiert
- Stärkt und definiert die Muskulatur
- Modelliert den Körper
- Reduziert Cellulite
Disclaimer: Keine Gewähr oder Haftung für Richtigkeit, Vollständigkeit und Korrektheit der Angaben. Alle Informationen stammen direkt vom Anbieter. Bei stationären Angeboten kann die Produktverfügbarkeit von der Filialgrösse und Region abhängig sein.
