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1 Lektion Personal Training

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Dein Training Trainiert Beweglichkeit und Koordination sowie Anspannung und Entspannung Ziel: den optimalen Ausgleich zwischen Kraft und Ausdauer schaffen Motivation: Du kommst zum Training, ihr...

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«Bootcamp» Personal Training bei NYC FIT

  • Einzeltraining, auf deine Bedürfnisse und Ziele ausgerichtet
  • Wahlweise im Studio in Thalwil, bei dir zu Hause oder draussen im Freien

Dein Training

  • Trainiert Beweglichkeit und Koordination sowie Anspannung und Entspannung
  • Ziel: den optimalen Ausgleich zwischen Kraft und Ausdauer schaffen
  • Motivation: Du kommst zum Training, ihr fokussiert euch auf deine Ziele und du gehst mit einem super Gefühl wieder nach Hause!


Trainings-Ablauf
  • Begrüssung
  • Gesundheits-Check (erstes Training)
  • Aufwärmen
  • Training nach deinen persönlichen Bedürfnissen und Zielen
  • Stretchen
  • Feedback oder Tipps für zu Hause
Training durchgeführt von dipl. Personal Trainer

Disclaimer: Keine Gewähr oder Haftung für Richtigkeit, Vollständigkeit und Korrektheit der Angaben. Alle Informationen stammen direkt vom Anbieter. Bei stationären Angeboten kann die Produktverfügbarkeit von der Filialgrösse und Region abhängig sein.