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5er-Abo Gruppentraining

5er-Abo Gruppentraining

Ablauf Vorgespräch Individuelles Trainingsziel definieren: Muskelaufbau Fettverbrennung Cellulitenreduktion Hautstraffung Verbesserung der Kondition Wettkampf-Vorbereitung Gruppentraining:...

75.–
150.–
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Angebot ist abgelaufen

Angebot ist abgelaufen.

Gruppentraining in der Muscle Factory

  • Abo für das FactoryFit-Programm
  • Gruppenlektionen à 60 Min.

Ablauf

  • Vorgespräch
  • Individuelles Trainingsziel definieren:
    • Muskelaufbau
    • Fettverbrennung
    • Cellulitenreduktion
    • Hautstraffung
    • Verbesserung der Kondition
    • Wettkampf-Vorbereitung
  • Gruppentraining:
    • 10-15 Min. Aufwärmen
    • 4-5 Übungen
    • Je nach Programm am Schluss Zusatzübungen, falls zeitlich möglich


Infos zum Gruppentraining
  • Gemeinsames Trainingsprogramm à 60 Min. pro Einheit
  • 3 verschiedene Programme:
    • Bein/Bauch
    • Oberkörper
    • Kondi
Trainings unter der Leitung von ausgebildeten Dr. Gottlob Institut Master Trainer

Disclaimer: Keine Gewähr oder Haftung für Richtigkeit, Vollständigkeit und Korrektheit der Angaben. Alle Informationen stammen direkt vom Anbieter. Bei stationären Angeboten kann die Produktverfügbarkeit von der Filialgrösse und Region abhängig sein.